Na prática clínica, observamos que a reeducação alimentar é uma das estratégias mais eficazes e sustentáveis para a perda de peso. Ao contrário das dietas restritivas, que muitas vezes prometem resultados rápidos, mas temporários, a reeducação alimentar centra-se na modificação gradual e consciente dos hábitos alimentares. Esta abordagem promove uma relação equilibrada com a comida, […]
The emergence of bacteria resistant to antibiotics has become a global public health threat. According to the World Health Organization (WHO), Antimicrobial Resistance (AMR) is associated with more than a million deaths every year. Recent projections associate AMR to 8.2 million deaths annually by 2050 if no solutions to stop AMR progression are found. This […]
🇵🇹 Olá a todos! O meu nome é Diogo Tonicher, tenho 24 anos, sou Mestre em Ciências Farmacêuticas e um orgulhoso membro do Alumni Board da LisbonPH. Durante o meu percurso académico, sempre valorizei as experiências que me poderiam fazer crescer e adquirir skills diferenciadoras e fundamentais para o mercado de trabalho e, por isso, […]
A era digital trouxe-nos inúmeras facilidades, mas também nos tornou reféns de um fluxo incessante de informação. Somos bombardeados a toda a hora por notícias, notificações e conteúdos que desafiam a nossa atenção. Este excesso de estímulos não é apenas cansativo, mas prejudicial para a nossa capacidade reflexiva. Quem nunca sentiu a mente exausta depois […]
O cancro cutâneo constitui uma das neoplasias mais prevalentes a nível mundial. É decorrente da proliferação desregulada das células epiteliais da pele, frequentemente induzida pelo envelhecimento e pela exposição excessiva à radiação ultravioleta (UVA e UVB), proveniente de fontes naturais (sol) ou artificiais (solários). Esta radiação promove mutações no DNA celular que comprometem os mecanismos […]
“Nanoplástico” é um termo genérico atribuído a partículas de diâmetro menor que 100 nanómetros e que, quimicamente, são maioritariamente compostas por um polímero dito plástico como poliestireno (PS), polietileno (PE), polipropileno (PP), entre vários outros. Do ponto de vista toxicológico, ainda há muito a desvendar acerca dos seus efeitos. A investigação desenvolvida à data, incluindo […]
O tema desta reflexão é o “burnout”, que foi recentemente anunciado como uma nova doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, mais recentemente ainda, anunciado como uma síndrome (que não é uma doença), pela mesma organização. Um estudo publicado em 2017, encomendado pela Ordem dos Médicos a uma equipa de investigadores da Universidade de […]
🇵🇹 O Movimento Júnior é a principal plataforma de desenvolvimento complementar ao ensino académico. Aqui é possível criar valor para a sociedade e para o tecido empresarial, através do empreendedorismo de jovens universitários, permitindo torná-los líderes do futuro mais completos e diferenciados. Em 2021, motivada pelo empreendedorismo, dinamismo e inovação que, para mim, representa este […]
Apesar dos avanços já alcançados no tratamento do cancro, os cancros metastáticos continuam a ser os grandes “protagonistas do mal” pelo seu elevado número de mortes. O que são então cancros metastáticos? São tumores malignos caracterizados pela disseminação precoce de células cancerosas que, viajando através da corrente sanguínea e dos vasos linfáticos, podem chegar a […]
O reumatismo é um termo genérico utilizado para descrever mais de 100 doenças, designadas como doenças reumáticas. As doenças reumáticas atingem não só as articulações, os ossos e os músculos, mas também podem envolver a pele, o coração, os pulmões, os rins, o sistema nervoso, o intestino, o sangue, entre outros. Algumas doenças, como a […]