Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), uma pessoa é considerada idosa quando tem 60 anos ou mais. Essa definição foi revista para variar conforme o estado de desenvolvimento do país onde a pessoa reside: em países desenvolvidos uma pessoa é considerada idosa a partir dos 65 anos e em países em desenvolvimento uma pessoa é considerada idosa a partir dos 60 anos.

O envelhecimento é um processo natural inevitável. Não é um processo que consiste apenas na transformação do “adulto” no “idoso” – ocorrem um conjunto de alterações no nosso corpo que tornam o indivíduo mais vulnerável a diferentes patologias. Tendo em consideração que o processo de envelhecimento pode ser beneficiado por um estilo de vida saudável, relembramos que nunca é tarde para adotar estilos de vida saudáveis que promovam um envelhecimento saudável. 

As sociedades modernas enfrentam, desde há alguns anos, o envelhecimento progressivo da sua população, colocando novos desafios e novas exigências aos sistemas de saúde. 

Com o aumento da longevidade, os profissionais de saúde, nomeadamente os enfermeiros, vêm potenciar a complexidade na sua prática de cuidados de enfermagem. Emerge um novo paradigma do cuidar, contudo, a realidade mostra-nos que no que concerne aos cuidados, as práticas assistenciais, de uma maneira geral, ainda não refletem as mudanças que se verificam na estrutura e no contexto das problemáticas associadas ao processo de saúde da doença.

A enfermagem é uma disciplina profissional que norteia os cuidados de enfermagem pela promoção dos projetos de saúde que cada pessoa vive e persegue, considerando que o cuidado de enfermagem “deve estar atento às atuais necessidades de saúde, dos indivíduos, família e comunidades, em ambientes complexos em constante mudança e interação”. A Enfermagem preconiza uma prestação de cuidados de qualidade aos utentes, de modo integral numa perspetiva holística da sociedade e do ser humano, desempenhando atividades de promoção da saúde e prevenção da doença: tratamento e reabilitação.

Os cuidados de enfermagem no idoso devem considerar as dimensões biológicas, psicológicas, sociais, económicas, culturais e políticas do envelhecimento, proporcionando um leque de respostas adequadas às reais necessidades das pessoas idosas e de suas famílias, dando visibilidade aos cuidados, prestados em diferentes contextos. São cuidados multidisciplinares e multidimensionais.

  O enfermeiro identifica a necessidade de cuidados do idoso, estabelece prioridades no cuidado, formula diagnósticos de enfermagem, planeia e executa intervenções de enfermagem dirigidas e personalizadas às características individuais, sociais e culturais das pessoas idosas e seus cuidadores, entenda-se cuidadores informais, estes, também alvo de cuidados. É, também, no seio da equipa que o enfermeiro desenvolve as práticas colaborativas no diagnóstico, tratamento e avaliação das situações.

Quando surgiu a oportunidade de trabalhar numa estrutura residencial para idosos não sabia o que me esperava, pois durante a licenciatura não temos bem noção qual a sua dinâmica e iria ser o meu primeiro impacto como profissional de saúde. Foram 4 anos de muita aprendizagem, trabalhar numa estrutura residencial para idosos é conseguir acompanhar o processo de envelhecimento ativo e saudável, conseguindo como enfermeira uma prestação de cuidados contínuos na prevenção e no controlo nas diversas patologias que são propícias no decorrer da idade. Existe um envolvimento familiar de todos os utentes que ali residem, uma vez que, não estando nas “nossas casas” exige uma série de fatores que são transmitidas no bem-estar e na saúde do idoso. 

O meu nome é Marta Reis e de momento encontro-me no 4.º ano do Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas da Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa.
No meu segundo ano, decidi abraçar a oportunidade de complementar a minha educação com uma vertente mais prática, desafiante e direcionada ao mercado de trabalho. Oportunidade essa que possibilitou muito mais do que esperava, ao candidatar-me à LisbonPH, Júnior Empresa da Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, mais concretamente ao Departamento de Projetos que, posteriormente, tive a oportunidade de liderar.
Por pertencer a uma equipa jovem, motivada, empreendedora, com uma sede insaciável, não só pelo seu desenvolvimento enquanto equipa, mas também pelo desenvolvimento da profissão farmacêutica, tive a oportunidade de, durante dois anos e meio, adquirir soft e hard-skills que muito dificilmente desenvolveria fora. Entre as quais, gestão de tempo, liderança, public speaking, gestão de projeto, gestão de conflitos, organização, entre outros.
Em virtude deste processo de aprendizagem e contacto com o mercado de trabalho, tive a oportunidade de inovar, expandir e desafiar os limites do que um estudante se encontra apto a realizar. Hoje, considero-me mais preparada para ingressar no mercado de trabalho não só com um maior nível de know-how, mas também com uma perspetiva mais ampla e clara do mesmo.
A nível pessoal tenho muito a agradecer não só à equipa com que experienciei esta aventura, mas também à própria estrutura da LisbonPH em si.
Tive ainda a oportunidade de me envolver não só em atividades ao nível da área das Ciências Farmacêuticas, mas também, através da minha participação no Movimento Júnior em que a LisbonPH se enquadra. Participei em atividades internacionais e nacionais juntamente com muitos outros jovens que partilham este mesmo desejo de aprender e de desde cedo impactar as esferas de ação onde se inserem.
Para mim, pertencer à LisbonPH foi uma “life-changing experience”. A qual não trocaria por qualquer outro tipo de experiência e que gostaria de poder partilhar, com todos os jovens que consideram que o conhecimento académico é demasiado teórico ou que simplesmente sentem a necessidade, de diariamente, se sentirem desafiados e a evoluir. 

Marta Reis, Alumna da LisbonPH

Licenciei-me na Escola Superior de Saúde de Santarém em 2012, após 4 anos de aulas e estágios em diversas localidades nos distritos de Santarém e Lisboa. Nessa altura, a vaga de emigração de enfermeiros como a conhecemos hoje já se tinha iniciado alguns anos antes. A disponibilidade e qualidade de informação inerente a condições de trabalho, empresas de recrutamento, entrevistas, alojamento e muitos outros temas era já de fácil acesso. Estes importantes fatores, combinados com a minha predisposição para a aventura e desejo de viajar, tornaram decisivo o passo seguinte – emigrar para o Reino Unido.

Começaram as entrevistas e preparação de documentos até surgir uma resposta positiva para trabalhar num lar para idosos no sul de Inglaterra, perto de Brighton. Ironicamente, no dia em que soube que tinha tido sucesso em assegurar um emprego em Inglaterra, senti que o mundo tinha caído a meus pés. Por momentos, a coragem desvaneceu-se e senti um vazio no coração por ter de deixar a minha família e os meus amigos para trás.

No entanto, as preparações para a viagem continuaram e, no dia 15 de janeiro de 2013, lá fui eu para Londres. Recebi acomodação por parte da empresa que me recrutou e comecei a trabalhar no tal lar. Foi um contexto de trabalho apropriado para iniciar a carreira num país diferente. O facto de um lar de idosos ter um caráter familiar e não urgente oferece tempo para a adaptação e para a prática.

Após alguns meses, senti que precisava de seguir em frente e praticar enfermagem em contexto hospitalar. Voltei a candidatar-me por via de uma empresa de recrutamento e fui trabalhar para um hospital do NHS em Dartford, na periferia de Londres, onde continuo a trabalhar até hoje.

No que diz respeito às vantagens de trabalhar no NHS, as oportunidades de aprendizagem são vastas, resultando num desenvolvimento pessoal e profissional que julgo não poder ter experienciado num ambiente semelhante em Portugal. O facto de a educação ser paga em horário laboral suscita a motivação de continuar a aprender e crescer. Acrescentado a isso a existência de progressão na carreira com um caráter meritório.  

Iniciei a carreira em contexto hospitalar como enfermeira de cuidados gerais num serviço de trauma e ortopedia, onde me deparei com as diferenças entre a prática de enfermagem num novo país e aquela para a qual tinha sido formada, o que requereu tempo de adaptação. O tempo passou e tive oportunidade de iniciar a especialização em cuidados ao idoso, evoluindo para uma posição de especialista a nível hospitalar.

Alguns anos depois, surgiu a oportunidade de cobertura de licença de maternidade da enfermeira chefe responsável pela divisão de cuidado ao idoso, o que possibilitou a aprendizagem sobre gestão em enfermagem. Após esta experiência, aprofundei um pouco mais esta área ocupando a posição de enfermeira-chefe de um serviço de cuidados ao idoso durante 1 ano até recentemente quando tive oportunidade de ser chefe de departamento de cuidados ao idoso do hospital.

A progressão na carreira não vem isolada da inevitável imersão na cultura da nação. A riqueza multicultural presente no Reino Unido é fascinante, o que tornou a aventura extremamente interessante. Cada dia de trabalho árduo continua a ser uma descoberta cultural. A relativa proximidade entre os dois países facilita a regularidade de visitas a casa para matar saudades da família, amigos e da maravilhosa gastronomia portuguesa que, onde quer que um português esteja, é inultrapassável.